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禁煙生活3か月目を迎えます。気付けば3か月突破。でもまだ吸いたいくなります。

禁煙生活3か月突破!! 過ぎればあっという間に3か月!!

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気が付けば3か月突破! そんな自分を褒めてやりたいです。

でも3日、3週間、3か月と言われている通り、ここ最近また吸いたい気持ちが強くなっているのも確かなんですよね。コンビニ行って、レジの後ろにタバコの棚があって、そこにズラーッと並んでいるタバコを見てしまうと、いろんなタバコがあって、吸ってみたいなぁという気持ちが強くなってしまいます。あれは禁煙している人間にはつらいですね。ついつい、『〇〇番1個下さい。』って言いたくなってしまいそうです。

だからと言ってここまで禁煙してきたのですから、簡単に吸ってしまうという事はありません。この3か月間が無駄になってしまいます。

お医者さんに聞いた、タバコ吸いたい時に意外とやると気が紛れる方法

お医者さんが言ってたのですが、『タバコ吸いたい時には、エアータバコをやると気が紛れますよ』と言われ、実際に実践してみましたが、完全では無いけど、少し和らぐかもしれません。深呼吸するのと一緒かもしれませんが、やってみるのも有りかもしれません。

 

3か月が過ぎて抜け毛が減った様な気がします。

タバコ止めて、血行が良くなったのか?頭の先まで血液循環が良くなったのかわかりませんが、頭を洗っていて、抜け毛が減った感じがします。また、頭皮に薄らと産毛が復活しているのがわかるようになってきました。

もしかして、ハゲが治るかもしれません。なので、今一緒に、育毛剤も使用しています。

あまり有名な会社ではないかもしれませんが、結構効くかもしれません。まだ継続して付けている段階なんですけどね。

実はあまり知られていない発毛促進剤の方が効き目があるかもだし、僕の知っている美容院の方もこれを推してくるのですよ^^

なので、抜け毛が減った??と思った時からつけています。効果が表れてきたら、ビフォーアフターの画像を添付しますので見てみてくださいね。

 

まとめ

3か月突破しても吸いたい気持ちはある。

抜け毛が減った。

ここまできたら吸いたくなっても我慢はできる。

吸いたくなったらエアータバコ。

一生禁煙生活なんだろうな。

 

 

 

 

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管理人:『まもすけ@空手家』

まもすけ
千葉県生まれ。37歳。小学生の子供が2人いて、楽しく人生を謳歌しています!またアパート経営をやっている資産家です^^
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